「バリアフリー」と聞くと、車椅子や介護が必要になってから考えるものだと思っていませんか？実は、50代・60代のタイミングで検討する水回りリフォームこそ、「将来の介護のため」だけではなく「今の自分たちが楽をするため」の賢い投資にもなります。

今回は、プレシニア世代が今やっておくべき、さりげないけれど効果絶大な「先回りバリアフリー」のポイントを解説します！

1. 浴室： 「またぎやすさ」と「高さ」が暮らしを変える

浴室は、床の滑り・段差による「転倒・骨折」、浴槽への出入りによる「転落・溺水」など、家の中で最も事故が起きやすい場所です。

・またぎやすい浴槽の高さ：従来の浴槽は60～65cmほどの深さが一般的で、床に据え置き型の場合、バスタブに入るにはそれだけの高さをまたぐ必要があり、バランスを崩しがちです。最新モデルは、床から浴槽の縁までが40cm〜45cm程度に設計されており、またぎやすく、安全な作りになっているものが多いです。しかし、またぐ高さはあまり低くし過ぎると、浴槽から出るときに大変になることがあり、注意が必要です。

Panasonicのスマイル浴槽なら、フチの中央部が5cm低くくなっているため、足を高く上げなくても出入りできるような設計で安心。

浴槽側面の厚みや浴槽底のカーブも配慮されているので、またぎやすく、しっかりと着地できます。

身体の重心の移動が大きいと、姿勢が不安点になり、足や腰に負荷がかかります。フチは平滑で座りやすくなっており、座って出入りするときにも、両端との高低差があるから足を出し入れしやすくなっています👀

・「入り口の段差」ゼロ+引き戸に！： 洗面所と浴室の段差をなくすのは基本ですが、実は「引き戸」への変更が最もおすすめ。開き戸だと、万が一室内で倒れた際に体が扉に当たり、外から救助できなくなる恐れがあるからです。引き戸なら軽い力で開閉でき、動線の邪魔にもなりません。リクシルの引き戸なら耐久性、機能性、安全性ともに◎。

2.トイレ： 「手すり」は今からあっても困らない

「まだ手すりは必要ない」と思われがちですが、立ったり座ったりの動作は、年齢とともに少しずつ膝や腰に負担をかけます。いつかは必要になることを見据えて、先に設置することを検討しましょう。

・理想的な「手すりの位置」：L字型の手すりを設置するのが理想的です。縦手すりは立ち上がる時の引き上げに、横手すりは便座への移動や座位の保持に役立ちます。横だけの水平型と縦だけのI字型のメリットを兼ね備えており、便座での立ち座りのサポートや座位姿勢の安定、横への移動時に体を支えるのに役立ちます。実際の施工写真はこちら↓✨

・あえて「今」設置する理由： 壁の補強工事が必要な場合、リフォーム時についでに設置しておくことで、後付けするよりも見た目が美しく、費用も抑えられます。今のうちから「紙巻器一体型の手すり」など、デザイン性の高いものを選べば、介護用品のような圧迫感もありません。

TOTOの手すり付紙巻器・手すりならデザインも◎

トイレへの手すり設置は、家族がずっと安全に快適にトイレを使える環境をつくることにつながります。だからこそ、使い勝手の良い位置や高さに設置することが重要です！

3. キッチン・洗面： 「足元のゆとり」が家事を軽やかに

水回り全体に共通して言えるのが、「ユニバーサルデザイン」の視点です。

・足元の空間（ニーペース）の確保 洗面化粧台の下が空いているタイプを選べば、椅子に座ってゆっくり歯磨きやメイクができます。「立ち仕事がつらいな」と感じる前に、座って家事ができる環境を整えることは、QOL（生活の質）を大きく向上させます。

・タッチレス水栓の導入 レバーをひねる動作は、握力が弱まると意外と負担になります。センサー式のタッチレス水栓なら、汚れた手でも触れずに水が出せ、掃除の回数も減らせるため、共働き世代にも人気の設備です。リクシル、TOTOなど様々なデザインの自動水栓がありますので、空間に合わせて選ぶことができます。

↑LIXILナビッシュ（キッチン）はタッチレス水栓国内業界シェアNo.1✨

↓TOTOのアクアオート（洗面）スッキリ無駄のないデザインです。

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まとめ：リフォームは「自立」を長く楽しむための準備

50代からの水回りリフォームで大切なのは、「介護される準備」ではなく「いつまでも自分らしく、自立して暮らすための工夫」取り入れることです。

バリアフリー化された住まいは、毎日の暮らしを快適にするだけでなく、今のあなたが「使いやすい」と感じる工夫が、10年後、20年後のあなたを支える最大の安心材料になるはずです🌱✨

　「リフォ吉」では”小山市、野木町、古河市”を中心に、お風呂リフォーム、キッチンリフォーム、トイレリフォーム、壁紙の貼り替えなどお住まいのリフォーム工事を行っています。

　また、当店では水道、電気、ガス、大工、内装など住まいに係るプロの職人が社員として在籍しておりますので、リフォーム工事に限らず水漏れや建具調整などの修理や補修も迅速に対応可能です。

　皆様にもっと快適に毎日を過ごしていただく為、『ただ帰る家から帰りたくなる家へ』を私たちの使命とし社員一同活動しております。

　お住まいに関するお悩みやお困りごとがありましたら是非お気軽に当店「リフォ吉」にご相談ください。

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